SPA

Uživajte u Beogradskom SPA centru kao da ste u Sloveniji, Austriji, Nemačkoj, Finskoj... !
Prirodno, zdravo i opušteno - bez sintetike na sebi, u prijatnom okruženju.

Neko to zove naturistički, neko nudistički, a u pomenutim zemljama je to normalan način korišćenja velnes centra prvenstveno i zbog zdravstvenih razloga navedenih u nastavku.

Velnes centri uglavnom imaju sledeće sadržaje: bazen, finska sauna, ruska banja, tepidarijumi, đakuzi, kafić, ležaljke, masaža, slana soba, soba za odmor, kneip (toplo/hladna) kupka..

Obavezno korišćenje peškira u sauni, kafiću, na tepidarijumu i na ležaljkama.

Termini u skladu da interesovanjem članova, u nekom od sledećih velnes centara:
- Sokače klub
- Passpartu
- Oaza Ada
- Green Land Club
- ...

Kontakt za više informacija i rezervaciju: naturist.neva@gmail.com

Korišćenje saune može biti izuzetno korisno za vaše zdravlje i dobrobit, a posebno kada se praktikuje bez sintetičke odeće, sedenjem na pamučnom peškiru. Evo nekoliko prednosti:

1. Detoksikacija: Sauna pomaže u eliminisanju toksina iz tela kroz znojenje, a pamučni peškir upija znoj, čime se smanjuje kontakt kože sa otpadnim materijama.

2. Poboljšanje cirkulacije: Toplota saune proširuje krvne sudove, što poboljšava cirkulaciju i može pomoći u smanjenju bolova i upala.

3. Relaksacija mišića: Sauna može pomoći u opuštanju napetih mišića i ublažavanju bolova, što je posebno korisno nakon vežbanja.

4. Podrška imunološkom sistemu: Redovno korišćenje saune može povećati proizvodnju belih krvnih zrnaca, što pomaže u jačanju imunološkog sistema.

5. “Body positivity”: Boravak u sauni bez odeće može povećati samopouzdanje i prihvatanje sopstvenog tela, promovišući pozitivan stav prema fizičkom izgledu.

6. Zdravlje kože: Bez sintetičke odeće koja može zadržavati vlagu i bakterije, koža može slobodno disati, što može doprineti njenom zdravlju i izgledu.

7. Mentalno zdravlje: Sauna može biti prostor za meditaciju i mentalnu relaksaciju, što doprinosi smanjenju stresa i anksioznosti.

Uživanje u sauni na ovaj način može biti jednostavan i prirodan pristup poboljšanju opšteg zdravlja i dobrobiti, uz dodatnu korist što se promoviše zdrav odnos prema sopstvenom telu. Uvek se preporučuje konsultacija sa lekarom pre redovnog korišćenja saune, posebno ako imate zdravstvenih problema.